Dicas para cuidar do seus pés

Sim vamos falar de pés rsrss 🙂

Olá meninas, tudo bem? Os pés é a parte do nosso corpo que por incrível que pareça necessita de cuidados, pois eles suportam o nosso peso durante todo o dia. Os pés sofrem mais do que nós, quer estejamos em pé ou andando. Sabe aqueles dias que seus pés necessitam de um spa mais você está sem o dinheirinho então… neste post você encontrará dicas para cuidar dos seus pés sem gastar nadinha.

Josiane Franco- Pés Cuidados..jpg

Evitar rachaduras e ressecamentos.

Sem darmos conta a pele desta parte do corpo torna-se mais áspera e com rachaduras, para combater esse ressecamento podemos começar eliminando as células mortas, com uma esfoliação ou com a pedra-pomes, mas não é só eliminando a células mortas que já terá resultados imediatos mais sim fazendo hidratações diariamente. Já para aqueles dias em que você precisa de uma hidratação extra, passe uma boa camada de creme e em seguida coloque meias, e deixe durante a noite toda e já levantará com os pés muito mais macios e hidratados. É preciso manter os cuidados e evitar que as rachaduras apareçam, fazendo isso de vez em quando, irá se orgulhar do resultado.

Inchados e cansado.

Para aqueles dias em que percebemos que seus pés estão mais inchados ou cansados de um dia duro de serviço, podemos optar por um relaxante no banho, e um dos remédios mais populares é mergulhar os pés em água salgada. Tudo que você precisa fazer é preparar um recipiente com água quente e despejar um pouco de sal, de preferência sal grosso e deixa-los descansar de 15 a 20 minutos. Sempre que possível dê uma massagem desde seus dedos dos pés até os joelhos para favorecer o movimento do sangue, evitando o inchaço e relaxando a área.

Josiane Franco. Pés e seus cuidados.

Lavar e secar.

Lave seus pés diariamente e não se esqueça de lavar entre os dedos, esfregue com sabonetes e utilize escovas para pés. Certifique-se também de secar seus pés completamente, isto reduz os problemas com os fungos, odor e bactérias.

 Não use todos os dias o mesmo par de sapatos.

Altere os sapatos, pois eles precisam de tempo para ventilar-se e assim evitará os odores e infecções, mude de meias mais de uma vez por dia se possível. Já você que tem problemas com o odor dos pés, mergulhe seus pés em uma mistura de vinagre e água.

Josiane Franco- Dicas para seus pés.

 Não! aos sapatos apertados ou saltos altos

Evitar o uso de sapatos apertados para não ter joanetes pois é o essencial, você que usa sapatos de salto alto utilizar aqueles que são estáveis e não mais do que cinco centímetros. Alternando a altura do salto regularmente não maltratar seu tendão de Aquiles.

 Cuidados especiais.

Você ai gravidinha que necessita de sapatos altos por favor use os de saltos grossos, suporte para o arco e com boa absorção de golpes. Se você é uma mulher com maior escolha de sapatos escolha sempre os que proporcionam maior proteção .

Agora você diabética, verifique seus pés diariamente para que detecte qualquer problema a tempo, tenha o cuidado de fazer a unha e confiança na pedicure. Em um salão, preste atenção onde é feita a limpeza dos instrumentos é vital. Se você tem diabetes fale com o seu médico antes de ir a uma pedicure.

JosianeFranco-cuidados-pes-bonitos.jpg

Bom espero que vocês coloquem em prática essas dicas para cuidados de seus pés e me falem se gostam desse tipo de post pois é super importante pra mim saber se esses conteúdos lhe agradam.

Mega beijos ❤

 

3 comentários sobre “Dicas para cuidar do seus pés

    • Josiane Franco disse:

      O meu amor irei postar varias dicas que espero ajudar você e várias pessoas. Mais meus pés direto ressecavam também, até que descubri a maneira certa de cuidar deles e resolvi mostrar a vocês fazendo um post. Beijão flor e bem-vinda ao blog ❤

      Curtir

Comenta o que achou, ficarei feliz em saber sua opinião .

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s